Es una estupenda opción para quienes buscan alternativas a la carne, presentan intolerancia a la soja o tienen alguna enfermedad por la que sea incompatible su consumo. Además, es de agricultura ecológica certificada como todos nuestros productos.
¿Cómo se prepara?
De manera muy similar a cómo lo harías con cualquier proteína texturizada:
1- Cubres con agua tibia la cantidad de proteína de guisante que vayas a utilizar
2- La dejas en remojo 20 minutos aproximadamente
3- La condimentas al gusto y agregas a la preparación los ingredientes que más te apetezcan
¿En qué recetas la puedo utilizar?
Se puede utilizar para hacer croquetas, albóndigas con tofu, relleno de canelones o lasaña. ¡Deja volar tu imaginación, es un ingrediente muy versátil!
¿Cuáles son sus valores nutricionales y sus ingredientes?
Ingrediente: proteína de guisante de agricultura ecológica.
Valor energético: 1458KJ/347Kcal
Grasas: 5 g
de las cuales saturadas 1.4g
Hidratos de carbono: 16.6 g
de los cuales azúcares 2.2g
Proteinas: 19.8 g
sal 0.1g